Cocina y batidos (báscula, shaker, táperes)
Báscula de cocina digital (Amazon Basics)
Báscula de cocina de acero inoxidable con pantalla digital para pesar tus raciones al gramo.
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Cocina fit: báscula y utensilios que sí usarás
No necesitas una cocina de revista para seguir una dieta. Con una buena báscula, táperes que cierren bien y un par de utensilios, preparar la semana es mucho más rápido.
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Qué mirar antes de comprar
- Báscula de cocina: que pese al gramo, tenga función de tara y funcione con pilas fáciles de encontrar.
- Pesa los alimentos en crudo salvo que tu plan indique lo contrario, y mantén siempre el mismo criterio.
- Táperes de cierre hermético y aptos para microondas y lavavajillas te ahorran tiempo cada semana.
Nuestra selección
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Preguntas frecuentes
¿Hay que pesar la comida siempre?
No siempre. Pesar unas semanas te ayuda a educar el ojo; después basta con pesar lo que más influye (arroz, pasta, aceite, frutos secos).
¿Se pesa en crudo o cocinado?
Sigue el criterio de tu plan y mantenlo siempre. En crudo es lo más habitual y lo más preciso.